Randonnée pédestre

La Randonnée pédestre sportive

Les sorties sont organisées le lundi et le jeudi au départ de Cuxac d’Aude sur la demi-journée (Covoiturage). Le rendez-vous est fixé salle du Jeu de Paume à 13h30.

La moyenne des sorties est d'environ 2 à 5 heures de marche plus les arrêts. Le dénivelé est variable mais en général conséquent.

En automne et au printemps, des sorties en montagne ou petite montagne sont organisées avec un dénivelé plus important. Dans la mesure du possible deux niveaux sont proposés afin de permettre aux moins aguerris de participer à la sortie sur des parcours allégés mais qui n'en restent pas moins montagneux.

Des sorties à la journée et des week-ends sont également organisés. Aux beaux jours des séjours hors du département sont programmés. En hiver des week-ends raquettes sont proposés.

La Rando intermédiaire

Marche sur de bons sentiers avec un dénivelé positif moyen de moins de 500 m et/ou une distance inférieure à 10 Km. Idéal pour les débutants avec une bonne condition physique ou les marcheurs plus enclin à adopter un rythme moins soutenu qu'en randonnée sportive.

La Rando douce

Elle s'adresse :

Au randonneur débutant souhaitant découvrir doucement cette activité sportive.

À un ancien randonneur ne pouvant plus faire de grandes randonnées tant au niveau de la difficulté que de l'intensité.

A un amoureux de la randonnée n'ayant pas forcément le temps de partir à la journée.

A un randonneur présentant ponctuellement un handicap physique le freinant dans son rythme habituel, mais ne souhaitant pas pour autant arrêter ce sport.

A un randonneur amoureux de la nature et du patrimoine local souhaitant prendre le temps de les (re)découvrir.

Organisation

Un groupe de référents est chargé des programmations, coordination, diffusion des rendez-vous et de l’accompagnement des sorties. Les participants peuvent proposer des sorties aux référents.

Chaque sortie est annoncée avec date, heure et lieu de rendez-vous, accompagnée d’un descriptif succinct. Les conditions de participation exigent uniquement d’être adhérent à l’association et de disposer de sa license-assurance FFR. La participation aux sorties est totalement libre, uniquement soumise au désir de chacun.